19-ақпан. Turaninform. Адам денсаулығына авокадоның пайдасы зор екені белгілі. Десек те, осыншалық оң әсері барын әр жұмырбас біле бермейді. Иә, дәмі құшырлана жейтіндей емес. Бірақ, күнделікті ас мәзіріне енгізгендер, орасан пайдасын көретіндей…
Сонымен авокадо:
● Мидың жақсы жұмыс істеуіне пайдалы;
● Бойдағы зиянды холестеринді азайта алады;
● Көздің қызметін жақсарта түседі;
● Қан қысымын қалыпқа түсіруге себі бар;
● Обыр ауруларына ұшырауға қарсы;
● Гепатитті жоюға пәрменді;
● Иммундық жүйені жақсартады.
Басқа да пайдасы бар. Авокадоның құрамында түрлі дәрумендер (мысалы, А, Е, С) мен минералдар (калий, магний) т.б. кездеседі.
Фото интернеттен алынды
ПІКІРЛЕР