4-желтоқсан. Turaninform. Жүрек-қан тамырлары ауруының алдын алу үшін еркектер әйелдермен салыстырғанда, көбірек жаттығуы қажет. Nature Cardiovascular Research журналы таратқан мәліметке қарағанда, әйелдер аптасына 250 минут спортпен айналысқанда, аталған аурумен науқастану қаупі 30%-ға азайған. Ал, ер адамдардың сондай деңгейге жетуіне 500 минуттан аса уақыт керек екенін анықтапты.
Ғалымдар 80 мыңнан астам адамды зерттеуге алып, осындай пайым жасап отыр.
Фото интернеттен алынды
ПІКІРЛЕР